Aktuelles – Surya-Blog

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Draußen stürmisch, drinnen heiß
13. März 2019

»Erde und Feuer« draußen stürmisch, drinnen heiß. Wir hatten eine tolle Schwitzhütten Zeremonie und der Feuermann hatte mit den drehenden Winden eine ordentliche Herausforderung. Eine sehr lebendige Gruppe, viel hat sich bewegt … Danke an alle, die dabei waren, an die Teilnehmer und das Team, ihr wart super! Tantra und Schwitzhütte ist eine tolle Mischung und immer wieder ein sehr intensives Erlebnis. Trommeln, Tanzen, Schamanenatmung und zum Abschluss eine tantrische Zeremonie, in der das innere Feuer das Herz zum Schmelzen bringt. Wir danken all den guten Geistern, die uns begleitet haben für ihre Unterstützung!

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In grippigen Zeiten gesund bleiben
5. Februar 2019

* Ingwer-Shot Smoothie *: Ein leckerer, kleiner Beitrag zur Volksgesundheit – für alle, die in dieser grippigen Zeit gesund bleiben oder werden wollen. Superlecker und Gesund 😋 Rezept für 4–5 Portionen:

50 g geschälter Ingwer (handvoll)
2 Zitronen
50 ml Honig

Alles im Turbomixer zerkleinern und dann täglich 1 Portion trinken/löffeln … den Rest im Kühlschrank aufbewahren. Ist ein Immunbooster und Erkältungszaubertrank.

@samira 🙏 Danke für das leckere Rezept!

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