Aktuelles – Surya-Blog

Wer sich selbst liebt und die eigenen Gefühle bewusst wahrnehmen kann, kann auch die eigenen Ängste liebevoll annehmen. Das ist der 1. Schritt auf dem Weg zu mehr Selbstvertrauen ...

und gesundes Selbstvertrauen ist das beste Mittel gegen die Angst.

Ostern 2020 wird uns in Erinnerung bleiben. Wenn jeder von uns die Gefühle und Ängste seiner Mitmenschen respektiert, achtsam, authentisch und gewaltfrei kommuniziert, dann können diese Tage und Wochen, wenn schon nicht leicht, dann doch wenigstens auf der menschlichen Ebene ein Gewinn sein.

Wir wünschen euch sonnige Ostertage, achtsame Mitmenschen und einen liebevollen Umgang miteinander. Frohe Ostern!

Es gibt wieder neue Bilder #hierbinichentspannt ... ►

Gerade jetzt, in einer Zeit in der es nicht leicht ist entspannt zu bleiben, in der wir in den Medien mit Bildern überflutet werden, die vielen Menschen Angst machen, möchten wir einen Kontrapunkt setzen. Hier sammeln wir Bilder die 💖Mut, Freude und Gelassenheit ausstrahlen.

Und so funktioniert es: ...

Sende uns bis Ostern ein Foto von einem Platz, an dem du in diesen Tagen besonders gut entspannen kannst. Ob das ein Selfie an deinem Lieblingsplatz, ein Stillleben oder ein Landschaftsfoto ist, kannst du selbst entscheiden. Schreibe ein paar Worte dazu, die wir hier veröffentlichen dürfen. Wenn du mehrere Bilder hast, bitte nicht einzeln, sondern als Collage senden 🙏. Wir freuen uns auf eure kreativen Ideen und sind sehr gespannt, was da zusammenkommt. 🌻

Die ersten Bilder sind schon angekommen...
#hierbinichentspannt ... ⯈

Wir geben seit über 20 Jahren Tantra-Seminare und jetzt das: Seminare mit Begegnung und körperlicher Nähe sind im Moment keine Option. Darum haben wir die aktuellen Seminare auf später verlegt und werden weiter die Lage beobachten und euch hier informieren falls wir weitere Seminare absagen/verschieben müssen. Antworten auf aktuelle Anfragen ... ⯈︎

Wir bieten weiterhin online Beratungen an.

Viele Tools und Übungen, die wir in unseren Seminaren schon seit vielen Jahren erfolgreich nutzen, können gerade in dieser Zeit sehr hilfreich sein. Selbstliebe, Bewusstsein, Vertrauen und Achtsamkeit sind im Moment wichtige Ressourcen. Die Fähigkeit die eigene Mitte zu spüren und im Hier und Jetzt zu bleiben, ist in dieser schwierigen Situation, in der sich viele - vor allem auch Selbstständige - jetzt befinden, besonders wertvoll. Auch wir sind keine Helden und haben die Entspannung nicht mit Löffeln gegessen, doch wir bemerken in dieser Situation, wie wertvoll die Erfahrungen, die wir mit Tantra sammeln durften, für uns sind. Das möchten wir gerne weitergeben.

Hier gibt es online Angebote. nicht als Ersatz, sondern als zusätzliche Möglichkeit. Zum Erinnern, Dranbleiben für inneres Gleichgewicht und Resilienz.

Geweckt durch den Klang einer Zimbel, wach geworden während einer bewegenden Atem und Herzmeditation, erfüllt mit innerem Feuer, nach intensiven Körperübungen, steht die Gruppe jetzt voller Erwartung um das Feuer, in dem die glühenden Steine liegen und betrachtet still das Spiel der Flammen.

Dem Kreis der Sonne folgend, geht einer nach der anderen um und in die Schwitzhütte, jede:r auf seinen Platz. Noch ist die Hütte kalt und alle rücken eng zusammen – so passen alle hinein und es entsteht eine Nähe und Geborgenheit, die in ihrer natürlichen Selbstverständlichkeit so gar nicht aufdringlich ist. Mit den ersten rot glühenden Steinen, die der Feuermann in die Hütte bringt, spüren wir die Strahlungswärme und beginnen zu ahnen, dass es bald warm genug und sogar richtig heiß werden wird. Dann schließt der Feuermann die Tür, geborgen im Schoß von Mutter Erde beginnt die Zeremonie.

Leise Stimmen, kraftvolle Gesänge zum Klang der Trommel und immer wieder Dampf, der aus der Hütte aufsteigt, wenn Wasser auf die heißen Steine gegossen wird. Der Feuermann bedeckt die Steine mit Glut und der Vollmond taucht die Landschaft in silbriges Licht ...

Es war wieder eine wunderschöne Gruppe, Dennis hat hervorragend für uns gekocht, gute Gespräche und viel Freude beim Essen, Trommeln, Tanzen … und zum Schluss die tantrische Triade – liebevoll, sehr achtsam, voller Lebensfreude und Sinnlichkeit. Schön war’s wieder, danke an alle, die dazu beigetragen haben!

Und es gäbe noch so viele schöne Bilder, die wir gerne zeigen würden, doch es bleibt dabei, ein SURYA-Tantra-Seminar ist ein geschützter Raum und da werden während der Übungen im Seminarraum keine Fotos gemacht.

Was bleibt sind die inneren Bilder, die jeder von uns, verbunden mit intensiven Gefühlen, mit nach Hause nimmt:

Menschen, die sich schon zu Beginn des Seminars freudig begrüßen; die Schlange am Buffet, die ins Stocken kommt, weil Zwei sich herzlich umarmen und alles um sich herum vergessen; Teilnehmer*innen, die so intensiv im Austausch sind, dass sie nicht bemerken, dass die Gesprächsübung längst vorbei ist; tiefe Atemzüge, wenn Paare sich in die Augen blicken; die heiligen Momente der Verehrung im Ritual, wenn Shakti und Shiva den Übergang ins neue Jahr begehen und die wirbelnde Energie, der Gruppe, die frei und ausgelassen in den ersten Morgen des neuen Jahres tanzt. Immer wieder – auch für uns im Team – überraschend, schön und intensiv.

Schee war’s, unser Sommerfest 😄 Noch mal vielen Dank an das Team für eure Ideen, die Unterstützung und die tollen Workshops. Danke auch an alle, die dabei waren, den vielen Menschen, die so frühzeitig zugesagt haben, dass wir entspannt planen konnten und vor allem dafür, dass ihr mit uns dieses schöne Fest gefeiert habt.

📷 @michaelplanegg vielen Dank für die stimmungsvollen Bilder unter erschwerten (Licht-)Verhältnissen.

• Wolfgang Leuschner hat uns in Fulda – Schloß Fasanerie – fotografiert … endlich wieder aktuelle Bilder für die Webseite.

• Während die Teilnehmer*innen sich vor der Tür auf den Übergang vorbereiten, noch ein Erinnerungsfoto … Der Raum ist vorbereitet, die Musik läuft, die Spannung steigt … I...

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